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日志
    10月30日

    游泳

    在朋友的邀请下，第一次下泳池。想来也有些遗憾，长这么大了才学习游泳。
    第一次总免不了会害怕，朋友很耐心地教我，虽然还没学会，但多少有了点感觉。
    虽然时间不长，上了岸还是能很明显地感觉到身体发沉。
    游泳的确是个很好的运动，全身各部都可以得到最大程度的调动，以后有空要多游。
    0:45 | 写入日志 | 健康与保健

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